این مکمل جهت تامین نیازهای روزانه منیزیم و جلوگیری از بروز و کمبود آن در بدن به کار میرود. همچنین می تواند دردهای عضلانی را بکاهد و در کنترل دیابت، کلسترل خون بالا و سندروم متابولیک موثر باشد. تسکین سوء هاضمه، رفلاکس، یبوست و علائم سندروم پیش از قاعدگی نیز از دیگر فواید استفاده از این مکمل می باشد.